咨询热线
来源:成都德西健身教练培训学校 时间:2018/10/17 16:01:17
成都学健身教练就到好的健??身教练培训学校,成都德西健身教练培训学校,德西健身学校是西南地区早开展健身教练职业培训的专业机构,老师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,包分配,毕业发证书,高薪就业!
招生条件:1.热爱健身,善于学习,有理想,有信念2.16-35岁,男性身高1.65以上;女性身高1.55米以上,身体健康,体格均匀。
成都基础差健身教练培训班基础训练:
1. 体适能理论,知道健康的定义,运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。
2. 运动解剖学,深入学习人体运动系统,系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说,至关重要,练习绝不是盲目的,而是要明白为何,还必须知道更好,更,更安全的训练方法。这些,我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。
3. 运动营养学,明白营养学对于健身教练的帮助。三分练,七分吃。一个的私人教练是大半个营养师,一个厨师,半个健康顾问。训练是大消耗,怎样去补充营养,怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要,这就需要去了解营养学。
4. 运动生理学,在运动过程中我们的身体会发生哪些反应,做为教练,让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生,比如高血压不能做头低于胸部动作,骨质疏松绝不可以做大重量等等,这些是我们增加会员安全的基本知识。
成都基础差健身教练培训班抗阻力训练:
1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途,确保后能够为训练计划的制定打下坚实基础。
2. 训练计划的制定。为会员提供安全,科学,有效的训练手段。
3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试,以及各种数据记录,方便私教课程后的对比,用准确、明显的数据来证明训练效果。
4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己,以及有效的推销私教课程。
成都健身教练培训哪家好?成都德西基础差健身培训机构,全面的私教课程+的资格认证,打造高新职业健身教练!
成都健身教练培训学校 咨询电话:400-0875-056 微信或qq:1226219237
成都健身教练培训学校 网址:http://6157.peixun360.com/
该校与培训指南网暂未合作,平台不保证课程的真实有效性。如有侵权等争议,请及时与培训指南网联系处理。
没有想要的答案?马上提问